都说男人四十一枝花，而40岁正是男人最有魅力的年龄，但是，现在的男人似乎已经打破男人不显老的传统。有很多男人明明年纪不大，看起来却像个小老头，而出现这样的情况和抽烟喝酒熬夜不注意保养身体有很大的关系。当然，男人也不想自己变老，所以在过了45岁后，发现身上有这几处变大时就要服老，早点保养身体，不然很难长寿。

那么，男人身上哪几处变大说明已经老了？

首先是肚子大的像怀孕，男人在过了45岁后属于中年事业有成。而通常有这样成就的人，都是年轻时通过应酬业绩拼过来的，所以加班应酬熬夜是常事。长期以这样的方式生活，身体素质就会变差，因为连连不断的应酬，不自觉养成暴饮暴食，胡吃海喝的习惯。没有时间运动锻炼，所以肚子变得越来越大，像怀孕好几个月一样。

不只是因为吃得多，运动少造成的，其实真正的原因是身体在变老，不能及时的消耗转化脂肪，脂肪堆积在腹部才形成的肥胖。而且，这样的肥胖不仅不容易减下来，还会挤压腹部的器官，加快人体衰老速度。所以，在发现自己肚子变大的时候，就要服老了，平时要多运动促进新陈代谢，有利于减肥成功。

其次是前列腺变大，前列腺是男人的生命线，也是男人老不老的标志。当男人开始表老的时候，前列腺肯定是先出现问题，比如前列腺肥大。而且，随着年纪的增长，前列腺很容易肥大生病，排尿也会变得不通畅，甚至需要每天跑好几遍厕所。

而年轻的男人通常前列腺很健康，排尿也很顺畅，不会出现尿液滴湿裤子，一天跑十八遍厕所的情况。所以，当你发现前列腺变大，并且非常的不舒服，就要承认自己老了。平时记得多做提肛运动，锻炼前列腺，也能促进血液循环，还有，就是辛辣刺激前列腺的食物就不要吃了。

最后是秃顶的地方越来越大，每天早上都会发现自己掉很多头发，但是随着年纪的增长，掉发会越来越严重。而男人平时压力大，不注意保养就会老的很快，最明显的就是头上的头发掉落的多，头顶漏出来的头皮也很多。而男人衰老的速度越快，秃顶的地方就越大，甚至会出现头顶都掉光的情况。

所以，在你发现自己头顶漏出的头皮变大，就应该服老，并且及时的补充气血，增强发质，减少掉发。或者是常吃黑芝麻糊和何首乌这样的食物，促进头发生长，头发多也会让男人看起来显小。

这些就是男人在变老的时候，身上会给出的信号，千万不要忽视了。早点发现才能早点抗衰老，维持男人魅力，增加男人的阳刚之力。此外，就是记得适量运动，不要一直坐在椅子上不动，这样才能促进新陈代谢，也是不用花钱，效果还好的抗衰老方法，很多明星也这样做。